自分嫌いの治し方を覚える前に

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夜心です。

このブログでは自分嫌いな方が自分好きになる方法について情報発信をしています。

ここを読んでもらって最終的には

良い面も悪い面も含めて大好きな自分

と、なってもらえるように精一杯お手伝いしていきますので、
これから宜しくお願いします。

何故自分好きになるべきなのか?

想像して下さい。いつか必ず訪れる、最期の時。

自分嫌いのあなたのままで

『あぁ、いい人生だったなぁ。』

と思えるでしょうか?

『あの時、あんな事しなければよかった。』

『あの時、あぁしていればもっといい人生が送れたのでは。』

と、後悔してしまうんではないでしょうか?

もしかすると最期の時は1人で迎える事になるかもしれないのに、
その自分という1人でさえ自分を愛していないのです。

本当に誰にも愛されずに人生が終わってしまうのです。

 

『辛い事楽しい事全部含めて、いい人生だった。』

そう笑いながら最期の時を迎える事が出来れば人生は大成功です。

自分自身を受け入れる事が出来れば、最期を1人で迎える事になったとしても

『自分は自分の為に精一杯生きる事が出来た。』

と思えるのではないでしょうか?

こう思えたのであれば、それはあなたの人生が

『いい人生だった。』

と言う事に他ならないのです。

ナルシストと自分好きの違い

これは決してナルシストになれと言っているわけではありません。

そもそもナルシストは別名、自己愛性パーソナリティ障害といって

  • 自分は優れていないといけない。
  • 特別な存在でなければいけない。
  • 他人から認められなければならない。
  • そのままの自分を受け入れられない。

等と思い込んでしまい、そのギャップに苦しんでいる人の事です。

少しでも自分の理想を下回ることを許しません。

こう考えると実はナルシストの方が自分嫌いなのではないでしょうか。

このブログで言う自分好きは全くの正反対です。

  • 別に優れてなくてもいい。
  • 特別な存在でなくてもいい。
  • 認めてもらえなくてもいい。
  • 良い面、悪い面も含めて全て自分だ。

何の抵抗もなくこう思えるようになればあなたは素敵な自分好きです。

すぐにこう思えなくてはいけないという必要はありません。

あなたのペースでいいんです。

少しずつ人生を楽しいものに変えていきましょう。

これから自分好きになるための方法をどんどんアップしていきます。

是非ご覧ください。

ではまた次回。

夜心でした。

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